k_mama

照り焼きです✨
5人の子供に弁当作ってきましたが
好みがバラバラ💦
唯一、皆が大好きだったのが照り焼きでした☺️
肉、魚、大豆類なんでも
醤油、ミリン、酒　を1：1：1 に
素材に合わせて砂糖やハチミツを足していました。

市販のドレッシングです！
炒め物には自分好みの味をチョイス😊
冷蔵庫の整理にもなりますし
ドレッシング万能です♫♫

じゃこピーマン🫑
キュウリ🥒使ったり、ほうれん草の胡麻和え
とか、グリーンが多いです。

順番的には
　　　1.卵焼き
　　　2.ボイル　ソーセージ
　　　　　　　　ブロッコリー等茹で野菜
　　　　　　　　ミートボール等の加熱食品
　　　3.炒め物
　で5品作る事もあります😅