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地元の方では(タレカツのような)ソースカツ丼が有名でたまに食べたくなります☺️✨

どの丼物も食欲がそそられる物ばかりですね😆✨

やっぱり丼物は食べる側も作る側にもいいですよね☺️👍

炊飯器に👇️
普通の分量の水+チキン+コーン+コンソメ+ケチャップまたはカレー粉🍛
炊けるまで他の作業が出来ますよ☺️

エビフライの卵とじ絶対に美味しいですね😳✨家族も喜びそうです👍

牛丼にキャベツの組み合わせもいいですね👍野菜も食べられるので🙆‍♀️✨

海老フライを卵でとじた丼がめっちゃ美味しい👍って、子供たちは喜んでくれます😊

牛丼❗肉の下に千切りキャベツを敷いてマヨネーズも少し。これがまた食欲そそるらしいです✨

★海苔→鮭ののっけ丼

★三色丼→大豆ミートでも結構美味しくできます♡

★ガパオ→これも大豆ミートも使います😋

★豚丼(生姜焼きみたいな甘辛)

★鶏丼(照り焼きでのっけます)

丼って楽ちんだし美味しくていいですよねー💓💓

ありがとうございます♡タコ、やったことないのでやってみたいです😳💓

お醤油ベースでタコもいけるんですね☺️🙌

ありがとうございます！！

ゴボウ、鶏肉は安定に美味しいですよね〜♡🤤

たけのこも久しく作ってないので食べたくなりました🥰

ありがとうございます！！

きんぴらやりますー！！美味しいですよね🤤

タコやったことないのでやってみたいです♡

お昼休みに部活の活動がある日は、おにぎりでもガッツリ系スパム握りなど持って行ったり🍙カップスープと小さなタンブラーにお湯を入れて持って行ったり🥣中でも、パンの入ったカップスープが良いみたいですよ🍞果物は、皮ごと食べられるぶどうは🍇早く食べれて手も汚れないので時期になればよく持って行きます🏫

タンパク質が取れる具でおにぎり。

ビタミンも同時に取るなら、タンパク質と野菜を挟んだサンドイッチ。

それぞれ、小分けにしたら合間に食べやすいかと思いますよ😊

果物ではバナナをよく聞きますが、寒い時期はミカンやりんご。暑い時期は梨や西瓜、その季節のものが良いようです。

JA珍しい野菜ごいっぱいですよね✨💕私も行くとワクワクします😆スーパーより楽しい🙌🏻

そうです！そうです！油揚も入れます😆醤油ベースのお焦げが、また美味しいんです😋

タコと帆立も絶対美味しいやつですね✨💕お腹が鳴ります😆

直売所、楽しいですよね💕私も旬の野菜や珍しい野菜などを見つけにパトロールしています🎶

安くて新鮮なのがありがたい😆💕

新鮮野菜を求めて、近隣のマルシェ(農協さん)に行きます。旬の野菜がわかって楽しいです💕

週一回生協での注文(自宅お届け)と、買い足しにはスーパーを利用しています。

鶏肉と牛蒡、美味しいですよね💕うちも人参、油揚げなどと合わせて炊きます🎶

最近ストウブでの炊き込みご飯にはまっています🎶

タコ飯が人気で、タコ、帆立を入れてお醤油ベースで炊きます。おこげが美味しいですよ。

鶏肉、牛蒡、人参、油揚げで炊く事もあります😊

そんな使い方してるんですか〜？何かいい事を聞いた気がします✨凄いですね👍有難うございます🙇‍♀️✨💕