合間に食べれる部活弁当
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うちの娘たちもテニス部です🎾
最近、試合もなかったのですが明後日
試合弁当ありタイムリーです‼️うちもおにぎり、唐揚げなどパクッと短時間で食べられてとっておけるもの（おにぎり1個はまた後で、みたいな）が多いです😁
明後日はミニアメリカンドックリクエストされてます！笑後は夏はゼリー類いっぱい持たせます。凍らせたら保冷剤代わりになりますしね😊
冬は外で食べるのでスープ持たせます。お友達にも好評みたい。あと可愛いホイルとクッキングシートあって、、、
Do your bestとかNEVERGIVE UP!!!とか書いてあるのです。ひっそりそれで応援の気持ち込めてます👍
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息子さん、テニス部なんですね！
我が家は息子は野球部、娘は野球部マネージャーです。息子は寮生活の為弁当なし、娘には毎日弁当です。
同じく試合の日は時間の合間に食べれる弁当を持たせますが、我が家はパンが多いです。
挟みパンやロール型にして、ウインナー、卵、数種類のジャムを挟みます。
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我が家の娘もテニス部です🎾✨
おにぎりやサンドイッチなどが手軽に食べれて良いみたいです☺️
寒い日はスープジャーにスープなど入れたり。果物は一口サイズにカットして沢山持たせます☺️
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私もテニスをやっていたのでなんだか親近感湧いちゃいました🎾
ちなみにおにぎり、バナナは試合中にも食べてました😂
気が張っている時は麺類なんかも食べやすかったのを覚えています☺️
作るものではないですが、、、カロリーメイトやウイダーインゼリーなんかも常に持たせてもらってました！
息子さん、試合頑張ってください✨
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お昼休みに部活の活動がある日は、おにぎりでもガッツリ系スパム握りなど持って行ったり🍙カップスープと小さなタンブラーにお湯を入れて持って行ったり🥣中でも、パンの入ったカップスープが良いみたいですよ🍞果物は、皮ごと食べられるぶどうは🍇早く食べれて手も汚れないので時期になればよく持って行きます🏫
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タンパク質が取れる具でおにぎり。
ビタミンも同時に取るなら、タンパク質と野菜を挟んだサンドイッチ。
それぞれ、小分けにしたら合間に食べやすいかと思いますよ😊
果物ではバナナをよく聞きますが、寒い時期はミカンやりんご。暑い時期は梨や西瓜、その季節のものが良いようです。
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