＊とも＊

唐揚げ、卵焼き、プチトマトに🍙とかです😊

卵🥚とウインナーです。たまに卵を買い忘れした時は、お弁当作り困ります💦

ブロッコリーのハーブマヨやき

ブロッコリー、マヨネーズ、乾燥ハーブ

①ブロッコリーを小房に分けてアルミカップに入れる。
②マヨネーズをぬり、好みのハーブをかけ、
トースターで3~4分色づくまで焼く！

※なかなか色づかない時は、バーナーを使うと早いです。

見た目はとても美味しそうですが、味が良くても食べ辛さで減点ってことですね😅私もあるあるですね！有難うございます😊

もやしと竹輪の辛子醤油和え

もやし、竹輪、練りカラシ、醤油、すりゴマ

①竹輪は食べやすい大きさにカット。
②もやしと竹輪、練りカラシと醤油を加え、軽くカシャカシャして口を軽くとじ、レンジで90秒。
③ごまを振って完成。

材料に合わせて、調味料はお好みで加減してください。

タコさんウィンナー🐙
フライパンで焼くよりレンチンだと一瞬で足が開きます☺️

黒ゴマ２粒と、糸唐辛子、余裕があればケチャップ(ほっぺ)で顔が出来ます☺︎
卵焼き、おにぎり、ソーセージ、大体のものはいけます☺️！

黒ゴマ２粒と、糸唐辛子、余裕があればケチャップ(ほっぺ)で顔が出来ます☺︎
卵焼き、おにぎり、ソーセージ、大体のものはいけます☺️！

かぼちゃのミニグラタン

かぼちゃ、ハム、塩コショウ、生クリーム、チーズ

①カボチャは2cm角、ハムは1cm角に切る
②①をシリコンカップに入れ、ラップをかけて
レンジで1分。
③②に塩コショウとチーズを加え、生クリームを少し回しかけ、レンジで50秒

時間は加減してみて下さい。

ベーコンでえのきを巻き巻きします☺️

おかず、というか、、、ですが、
ちぎりパンのサンドイッチ
良かれと思ってパン焼きから頑張ったのに
食べにくい、手がベトベトになる、、、と不評で
いつもの普通のサンドイッチに戻しました笑

冷凍枝豆入れちゃいます！
作ってなくてすみません😂

ハムキャベツロール

キャベツとハムだけで作れます！

①軸を除いたキャベツをレンジでしんなりさせる。
②①のキャベツにハムを乗せて巻き巻きする。
③巻終わりを爪楊枝めとめて、レンジで1分。

星型？かな？
わかんないのですがクマのパッケージの占いカップ？のやつです(*^^*)

ちくわをよく使います😋
ちくわに大葉、チーズ、海苔などを巻き巻き。ピックに刺せば可愛いですね。