カオリ❁¨̮‎

そうなんですね。サラダ油は1番安いかな…って、私の中では思っていたので、大量に使う揚げ物等はサラダ油を使ってました💦米油で試してようかな…。少々高めの米油、ここで大きな差が出ると大きな発見になりますね😊ありがとうございます❣️

グレープシードオイル！気になってたんです〜😊これ、ちょっと使ってみようかな。ごま油もちょっと使うだけで旨味が増しますよね👍豚汁を炒める時の隠し味ですね！胡麻は使っていましたが、今度やってみますね❣️ありがとうございます🙇‍♀️💕

凄〜い✨私も初めて見ました！知らないこと多くて、ここでの発見ホント多いです👍

お弁当可愛い❣️男の子が喜びそうですね😊青や緑は何で作ってるんですか？

米油、使ってるんですね〜😊まだ私は未経験💦オリーブオイルも値段色々で味も香りも違いがあるんですよね？
油1つで料理の腕が上がるくらい違いがありそうですよね((o(｡>ω<｡)o))

ですよね😅最近米油ってよく見かけますよね。我が家にもあるんですが、どの油をどう使うのが1番良いのかホント悩みます…🤔💭サラダ油は使わないですか？

そうなんですよね。いっぱいあって加熱するものしない物の区別は何となくしてるんですが、何がどういいのか上手に使えているのか、色々悩みます。

ごま油は常に必要とするので、ストックが1つあっても、無い💦って焦ります。皆さん、色々使い分けてますよね😊ありがとうございます❣️

ついにAndroid版アプリもリリースしました！

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※何か不具合を見かけましたら教えて下さい😅

揚げない唐揚げ弁当🍱

塩レモンパスタソース、またまたオススメ✨まだGETしただけですが、相当な期待が出来そうですね❣️有難うございます😊

キーマカレー🍛

なるほど！ピーマンをカップにして、中身は何でもokなんでふね😆何が良いんだろう……🤔ピーマンカップ、可愛いですね❣️

私も塩レモンパスタのソース！GET出来ました😆✨

フライドオニオン、これも美味しいんですか？どんな風に使うのがオススメ？

うちの近くでは普通のスーパーには無く、業務用スーパーと問屋スーパーに置いてました😊ガーリック無しのバターソースってのもありました。

昨日はこれを使ってピラフ風炒飯も出来ました👍使い方次第で幅が広がりそうですね✨

百均にちょうど良いタレ瓶？大中小サイズがあるので、量に合わせて、別容器で持たせました😋つゆは丁度より少し濃いめの方が調整出来て良かったです👍

暑い時は麺類が食べやすいようです。麺類だけたと、エネルギー不足になるので、同時にタンパク質、豚肉なども一緒に摂るといいですよ。レモンや梅干しなどのクエン酸も一緒に摂ると炭水化物をエネルギーに変えてくれるのでオススメです。疲労回復にも繋がります。

キノコもミネラルが豊富なので良いと思います。豚しゃぶ、きのこ、梅干しなど一緒に盛った冷やしうどんとか食べやすいのかも…。

そぼろ弁当にしようかな

つい最近です！

はじめてお弁当におにぎりにして入れました😊

茹でると色落ちするので、ほんの少しの間茹でて冷水にとりました。

スイスチャード自体には味はあまりないようです。おにぎりの中身を味付きにするのがおすすめです💕