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蒲鉾シートがあるなんて便利ですね！初めて見ました！

お弁当可愛い❣️男の子が喜びそうですね😊青や緑は何で作ってるんですか？

米油、使ってるんですね〜😊まだ私は未経験💦オリーブオイルも値段色々で味も香りも違いがあるんですよね？
油1つで料理の腕が上がるくらい違いがありそうですよね((o(｡>ω<｡)o))

ですよね😅最近米油ってよく見かけますよね。我が家にもあるんですが、どの油をどう使うのが1番良いのかホント悩みます…🤔💭サラダ油は使わないですか？

そうなんですよね。いっぱいあって加熱するものしない物の区別は何となくしてるんですが、何がどういいのか上手に使えているのか、色々悩みます。

ごま油は常に必要とするので、ストックが1つあっても、無い💦って焦ります。皆さん、色々使い分けてますよね😊ありがとうございます❣️

揚げない唐揚げ弁当🍱

塩レモンパスタソース、またまたオススメ✨まだGETしただけですが、相当な期待が出来そうですね❣️有難うございます😊

キーマカレー🍛

なるほど！ピーマンをカップにして、中身は何でもokなんでふね😆何が良いんだろう……🤔ピーマンカップ、可愛いですね❣️

私も塩レモンパスタのソース！GET出来ました😆✨

フライドオニオン、これも美味しいんですか？どんな風に使うのがオススメ？

うちの近くでは普通のスーパーには無く、業務用スーパーと問屋スーパーに置いてました😊ガーリック無しのバターソースってのもありました。

昨日はこれを使ってピラフ風炒飯も出来ました👍使い方次第で幅が広がりそうですね✨

皆さん、沢山のアドバイスありがとうございました🥰まずはスイスチャードのオイルおにぎりを作ってみました。和物やパスタ、炒め、サラダなど教えてくださったので、さらにいろいろチャレンジしたいと思います‼︎

とっても綺麗✨素敵なお弁当ですね🥰スイスチャードの初チャレンジは是非、こんな素敵なお弁当になるように「スイスチャードおにぎり🍙」にしたいと思います！画像つきで分かり易いです☺️ありがとうございます‼︎

百均にちょうど良いタレ瓶？大中小サイズがあるので、量に合わせて、別容器で持たせました😋つゆは丁度より少し濃いめの方が調整出来て良かったです👍

暑い時は麺類が食べやすいようです。麺類だけたと、エネルギー不足になるので、同時にタンパク質、豚肉なども一緒に摂るといいですよ。レモンや梅干しなどのクエン酸も一緒に摂ると炭水化物をエネルギーに変えてくれるのでオススメです。疲労回復にも繋がります。

キノコもミネラルが豊富なので良いと思います。豚しゃぶ、きのこ、梅干しなど一緒に盛った冷やしうどんとか食べやすいのかも…。

そぼろ弁当にしようかな

やっぱり、どんな物でも寿命って有りますよね😅こびり付くのが自分だけなのかと思い、ちょっと安心しました😆有難うございます❣️

ぜひ、お試しください😊

それは嬉しいです🥰今度高2の娘はキャラ弁卒業してますが、パンダは意外と喜んでました😆笑