KAMA

ソーセージを三等分くらいに切って、こがし醤油に炒めます。香ばしくて、美味しいですよ🍙

まず、肉か魚かのメインを決めます。肉だったら、前日と同じ種類にならない様にします🐽🥩🍗
それから、味付けを洋風か和風か考えて、冷蔵庫の野菜を副菜にします🥦
お弁当箱の大きさにもよりますが、少なくとも3、4種類くらいのおかずを決めたら、だいたいの隙間は埋まります🍱

息子に大好評だったのは、ジャークチキン🍗です。
つまみ食いした友達も「うまっっ‼️」とびっくりしていたそうです。
炒めたチキンに、ジャークチキンソース絡めるだけなのに🤣

どうしてもお弁当🍱だと、揚げたてのサクサク感を保つのがむずかしいですが、私は、米粉のパン粉を使います🤭

ステンレス製の菜箸です🥢
あらゆる調理温度に対応してるし、箸先の滑り止めが竹製の菜箸よりも滑りにくくて、お弁当を詰めやすいですよ😉💕

玉子焼きやゆで玉子等は、お弁当が明るく✨なるし、おいしいので、たいてい入れます🥚

明日は、鮭🐟
この間は、甘酢炒めにしたので、明日は、鮭の生姜焼きにする予定です🍱
夜、解凍するのを忘れたら変更あり。

クッキングベース3フレーバーアソートセット
ハーブ🌿魚🐟肉🥩用　の3種類のブイヨンセットで、
個包装になっています。おかずにより、それぞれ使えます！

息子のお弁当箱は、一生もの！と言われた❇️わっぱ1個を使っています。
でも、色違いか形違いで、もう1個あってもいいかなって思います🤔

形は、わっぱの楕円でしょうか。詰めやすいのと、洗いやすいと思います。
深めの物を使っています🍱

液体塩こうじ　です！
朝、ご飯を炊いている間に、冷蔵庫で漬けておけば、
あとは炒めるだけです🍳

1個しかない🥚ゆで卵の切り損ない💧

ピクルスは、きちんと容器を熱湯消毒すれば、数日もちます✨
時間が無い時は、市販のすし酢で漬けます🥕味付けいらずです***
他には、ゆで卵をめんつゆで、味玉🥚

柄にもなく、キャラ弁に挑戦💪
ソーセージに、海苔で目を付けた👀
良くできた～❣️
と思ったら、お昼には、海苔が縮んで、ただのソーセージだったそうな🤣

お肉🥩野菜🥦副菜など、5品くらい入れる様にしています🍱

冷凍野菜のごま和え❕
隙間と彩りに✨
レンジアップして、めんつゆ+砂糖+ごま
出来上がり🤭

朝、作ります🌅
前日には、ピクルス類と、
下ごしらえの必要なれんこん、ごぼう等は酢水処理の後、水を張ったふた付の容器に入れ冷蔵庫へ。