[お弁当サロン運営]

毎日いろいろ試してみるけど、そん中でも必ず週イチで必ず入れちゃうMy定番メニューありますか？？
決めてるわけじゃないけど、ついつい入れちゃうおかずなどなど😊
アナタの定番が誰かの役に立つかも❓❓

トピック

[mika]

高野豆腐の肉巻きです。高野豆腐は栄養価も高くダイエットに最適なスーパーフードです。何も言わずお弁当に入れたところ、娘たちは気に入った様子。年頃の女子にとって、スーパーフードは嬉しいですよね。

[キョーコ]

卵焼きやゆで卵はお弁当が映えるのでつい入れちゃいます。あとは野菜をいっぱい摂りたいのでナムル系もついつい入れちゃいますね💕

[cookia]

甘い卵焼きは家族の大好物なので毎日入れてあげたいのですが、私が飽きるので色々変えて卵料理を一品必ず入れています♪
あとは食後のフルーツをなるべく入れるようにしています。ビタミン補給♪

[sachi]

はんぺんのフライ、ちくわの磯辺揚げ
子供が大好きです。
練り物はそのままでも焼いても揚げても行けるのでとりあえず常備してます。意外と賞味期限短いですけどねw

[❁hitomi❁]

はんぺんチーズ焼き！息子も好きだし、簡単だし場所取るし、最高です😂

[terumama]

蓮根の挟み焼きとか、蓮根炒め！蓮根の形が可愛いくて迷うと入れてます

View this post on Instagram

A post shared by terumama (@terumama_ventooo)

[KAMA]

玉子焼きやゆで玉子等は、お弁当が明るく✨なるし、おいしいので、たいてい入れます🥚

[miki_oben]

ちくわ！
・ちくわきゅうり
・チーズちくわ
・ちくわの磯辺揚げ
・ちくわの海苔クルクル
など…とにかく安くて場所とる！笑

[mika]

三つ編みちくわの磯辺揚げ

[あーや]

ハム、ちくわ、ウインナーはおかずに困った時の定番です！お手軽美味しいは最高ですね〜(^-^)

[miwa.n]

カニカマ入り卵焼き

[お弁当サロン運営]

追加共有します😊

[お弁当サロン運営]

Instagramからの回答を一旦共有しますね😊

まだまだ回答募集中❗気軽に書いてみてね😊

[のん]

隙間を埋めるのに、かまぼことちくわはしょっちゅう使っちゃいます🤣
中でも、【ねじりかまぼこ】と【ちくわキュウリ】はスタメンです☺️
加熱しなくていいので30秒でできる時短も嬉しいです😂

[お弁当サロン運営]

やはり時間がかからず出来るものはスタメン入りしてきますよね😊❤

[投稿者]

返信