ペら

どれも美味しそうですね☺️✨

鮭、きのこ+バターの組み合わせも好きです☺️

地元の方では(タレカツのような)ソースカツ丼が有名でたまに食べたくなります☺️✨

炊飯器に👇️
普通の分量の水+チキン+コーン+コンソメ+ケチャップまたはカレー粉🍛
炊けるまで他の作業が出来ますよ☺️

海老フライを卵でとじた丼がめっちゃ美味しい👍って、子供たちは喜んでくれます😊

牛丼❗肉の下に千切りキャベツを敷いてマヨネーズも少し。これがまた食欲そそるらしいです✨

★海苔→鮭ののっけ丼

★三色丼→大豆ミートでも結構美味しくできます♡

★ガパオ→これも大豆ミートも使います😋

★豚丼(生姜焼きみたいな甘辛)

★鶏丼(照り焼きでのっけます)

丼って楽ちんだし美味しくていいですよねー💓💓

ありがとうございます♡タコ、やったことないのでやってみたいです😳💓

お醤油ベースでタコもいけるんですね☺️🙌

ありがとうございます！！

ゴボウ、鶏肉は安定に美味しいですよね〜♡🤤

たけのこも久しく作ってないので食べたくなりました🥰

ありがとうございます！！

きんぴらやりますー！！美味しいですよね🤤

タコやったことないのでやってみたいです♡

お昼休みに部活の活動がある日は、おにぎりでもガッツリ系スパム握りなど持って行ったり🍙カップスープと小さなタンブラーにお湯を入れて持って行ったり🥣中でも、パンの入ったカップスープが良いみたいですよ🍞果物は、皮ごと食べられるぶどうは🍇早く食べれて手も汚れないので時期になればよく持って行きます🏫

タンパク質が取れる具でおにぎり。

ビタミンも同時に取るなら、タンパク質と野菜を挟んだサンドイッチ。

それぞれ、小分けにしたら合間に食べやすいかと思いますよ😊

果物ではバナナをよく聞きますが、寒い時期はミカンやりんご。暑い時期は梨や西瓜、その季節のものが良いようです。

JA珍しい野菜ごいっぱいですよね✨💕私も行くとワクワクします😆スーパーより楽しい🙌🏻

そうです！そうです！油揚も入れます😆醤油ベースのお焦げが、また美味しいんです😋

タコと帆立も絶対美味しいやつですね✨💕お腹が鳴ります😆

そんな使い方してるんですか〜？何かいい事を聞いた気がします✨凄いですね👍有難うございます🙇‍♀️✨💕

鶏肉やゴボウ、こんにゃく、きのこ類

タケノコと人参は絶対です😊👍

白い食材を使ってカレーパウダーを使うと、色んな種類の黄色食材が出来ますよ😊👍

こんにちは。

冷凍オクラ　お勧めですよ！

そのまま入れても緑色がプラス出来ますし、適当サイズにカットしたら星形だから、星形が見えるようにピックに刺したら、切って刺しただけなのに可愛く見えたりします＾＾

無いものは作る！家庭菜園ですね✨凄いです👏🏻見習います😊💖

ですよね！でもそのような使い方をすると美味しく使えるんですね👍聞いて良かったです😆有難うございます🙇‍♀️✨💕

ハンバーグも人気ですね💖ソースで温めるのはバーグも柔らかくなって一石二鳥ですね👍