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mikaがトピック「よく使うお肉は?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
そうなんですね😯豚はレンチン出来ないと脂は食べにくいですね💦夏場に傷みにくいように保冷剤入れ過ぎたのか、固まってたことがありました😅
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mikaがトピック「オススメの巻き巻きのおかずは?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
甘酢系ですね!味変するとレパートリーも増えます😊有難うございます❣️
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mikaがトピック「よく使うお肉は?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
豚や鶏、みなさん使いやすいものは同じみたいですね。価格をおさえて、扱いやすい!且つ美味しいに限りますね😊👍
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mikaがトピック「よく使うお肉は?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
豚肉はストック必須ですね!我が家も切らさず常備してます😊豚肉、万能食材ですよね❣️
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mikaがトピック「お弁当に使える豆腐レシピは?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
私も高野豆腐の肉巻きはよく作ります👍栄養価も高く、食べごたえがあるんですよね😊
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mikaがトピック「お弁当に使える豆腐レシピは?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
我が家もコレ!作ります😊豆腐が隠れたレシピ、結構あったりしますね👍
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mikaがトピック「お弁当に使える豆腐レシピは?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
そうですよね。私も豆腐=麻婆豆腐って感じはあります😅調べたら、汁気を無くした麻婆豆腐。豆腐をカラカラにした物がありました。使い方次第でお弁当にも最適かもしれないですね👍
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にこままがトピック「お弁当に使える豆腐レシピは?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
水切りした豆腐と挽肉でお豆腐ハンバーグを作って入れています。
おからを煮た残りを、そのままハンバーグにすることもありますよ。味付きなので食べやすいですね🎶 -
mikaが「他のオベンターさんに質問してみよう❗」フォーラムで「お弁当に使える豆腐レシピは?」というトピックを立てました。 3年 8か月前
タンパク質やカルシウムが摂取でき、減量にも使われる豆腐ですが、よく水分を切った豆腐ならお弁当にも使えます。高野豆腐の肉巻き、豆腐グラタンの他にどんな物がありますか?
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mikaがトピック「お弁当に使えるオススメ魚料理は?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
ご飯の上にドーン!ですね😊女の子のお弁当箱、結構小さくて…やったことなかったです。お弁当箱のサイズが大きい時にやってみます👍
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にこままがトピック「お弁当に使えるオススメ魚料理は?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
骨取り処理をさるている鯖の塩焼きや、塩鮭をご飯の上どーんとのせるのも豪快ですよ。
私もお魚料理、どんなものがあるか知りたいです🥰 -
mikaがトピック「お弁当に使えるオススメ魚料理は?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
サーモン、色々できるんですね😊
ハニーマスタード、興味あります!
有難うございます❣️ -
mikaがトピック「卵料理🍳」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
ハムたまごの春巻き
卵、ハム、春巻きの皮、マヨネーズ
①ゆで卵を潰し、マヨネーズと合える。
②春巻きの皮にハムを乗せ、更に①も乗せて
春巻き同様くるくる巻く。
③少量の油で揚げ焼きする。ブロッコリーがあれば、卵に花部を混ぜると色味が綺麗になります。
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mikaがトピック「卵料理🍳」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
ゆで卵のチーズ焼き
ゆで卵、ツナ、マヨネーズ、チーズ
①ゆで卵を半分に切って、黄身を取り出す。
②黄身とツナとマヨネーズを混ぜる。
③②を白身に戻す。
④チーズを乗せてトースターでやく!パセリがあれば振ると彩りもよくなります。
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mikaがトピック「卵料理🍳」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
具材色々入れたスパニッシュオムレツ!とか
薄焼き卵にご飯を詰めて、ふくさ包み。
春巻きみたいに巻いて、半分に切れば
一口オムライスも出来ますよ😊薄焼き卵をクルクル巻いてお花にしてみたりはとうですか?
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mikaがトピック「おにぎりの具、変わり種のオススメは?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
美味しそう✨よく見かけます👍スパム使ったことが無いんです。味が凄く濃いイメージですが、そのまま食べるものですか?加熱するものですか?
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mikaがトピック「お弁当に使えるオススメ魚料理は?」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
そうなんですね。まだであった事がないです。検索してみたら、豆腐とはんぺんで作れるみたいなので、試してようかと思います😊
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mikaがトピック「お弁当作りの必須アイテム◆おすすめ調理グッズ❗」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 3年 8か月前
オススメは筒抜きです。色んなサイズがあるので、複数あると使い勝手が良いです。大きいものはサンドイッチを丸くカット出来たり、小さいものは模様としてくり抜けたりします。一定のサイズでおかずを作りたい時も型に詰めて形を揃えることも出来ます!
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