お弁当に使えるオススメ魚料理は？
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- シルバー
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https://www.instagram.com/p/CZJ1f12vibo/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
鯖缶のさばに片栗粉をまぶして揚げてお弁当に入れてます。
生臭さも骨も心配しなくて大丈夫です。
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鮭と舞茸の胡麻バター醤油🐟🧈
→シャケと舞茸を片栗粉とすりごまで和えて揚げ焼き。酒みりん醤油1:1:1+砂糖。最後の最後にバター🧈うちはバタースプレッド！
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コープなんかでよく売ってる、白身魚のフライは揚げるだけとかなので簡単でたまに入れます💓
鮭も定番で最高においしいですよね☺️
あと、魚？ではないけど、エビフライとか🍤🥰 -
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骨取り処理をさるている鯖の塩焼きや、塩鮭をご飯の上どーんとのせるのも豪快ですよ。
私もお魚料理、どんなものがあるか知りたいです🥰 -
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サーモンよく使ってます！
ムニエルにしたり、フライにしたり、パン粉焼きにしたり、マヨネーズかけてトースターで焼いたりしてます☺️
ハニーマスタード焼きが意外と美味しかったです❤️ -
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・うなぎ(ちらし寿司風に)
・サーモンの照り焼き(ネギをたっぷりかけて)とかです✨
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