miki_oben

豆腐を使って、もう一度作ってみます😊👍

・スパムチャーハン

・スパム海苔巻き

・スパムサンドイッチ

・スパムエッグ

海苔巻きやサンドイッチは具として中に。

スパムエッグは、卵と炒めるだけ。

チャーハンは、小さくカットして卵と炒めるだけ。

スパムが味濃いので調味料入れなくても、美味しいパラパラチャーハン出来ます☺️

我が家は、味濃いので減塩スパム使ってます👍

焼肉に豚カツ✨何味で食べようかな😋
がっつり食べたい時にいいですね🎶
美味しいそう💕

しっかり味付けされたおかず、ごはんが進みますよね😋やっぱり白いごはんが合いますね😆
丼も美味しいそう💕
今度作ってみます🎶

お豆腐を入れたつくねやハンバーグでカロリー控えめなおかずを作ります。おから煮の残りを入れる事もあります😊
おからも、ひじき、人参、桜海老、ねぎなどを加えて煮ますがこちらもヘルシーですね🎶

豆腐を入れると柔らかく仕上がりますよ😊
柔らかいので焼く時に形を作るのが少し難しいです💦　私はポリ袋で材料を混ぜそのまま袋の端をハサミで切り、フライパンに袋から絞り出してスプーンなどで形を整えて焼いてます👍

サラダ、私も大好きです💕コブサラダドレッシングが満足出来るご馳走に変えてくれるんですね😆探してみます👍有難うございます❣️

有難うございます❣️先日鶏胸肉でやってみたんですが…ん？思ったよりかたい😭って結果になりました。豆腐を入れると柔らかくなりますか？…🤔💭

鶏胸肉ミンチのつくねはどうですか？😌　　　　　　
ミンチ、絹ごし豆腐、卵、すりおろし生姜
醤油、塩でつくねを作りフライパンで焼き
みりん、醤油、酒、砂糖でタレを作り絡めてゴマを振り完成です😳✨

料理というかサラダなんですが、最近コブサラダに夢中です。キューピーのコブサラダドレッシングがタコライスのような独特の風味で、サラダだからヘルシーで当たり前かもしれないけれど、満足出来るご馳走です。サラダチキンやツナを入れても入れなくてもしっかり美味しいです。

ウレタン塗装なしなんですね✨

夜汚れを落として乾燥はどれくらいかかりますか？

とても興味があります。どちらで購入されたか(メーカーさんでも)差し支えなければ教えていただきたいです💕

オムライス弁当です☺️

味噌カツです🎶😆🎶

豚の山賊焼きとエビマヨ🦐

明日のおかず

焼鮭どーん>* ))))><とのせる予定です。

あとは夕飯のおかずの取り分け、牛肉と筍の煮物です。

かき醤油ですか✨

美味しそうです😆

使った事無いです💦

是非作ってみたいです☺️

天ぷら、美味しいですよね😆皮に衣をつけないところがポイントなんですね👍了解です😊有難うございました❣️

サーモンやトラウトサーモンで😋

是非作って見てください😆✨

唐揚げにするつもりです😳✨