mari

こんなやつですか😊❓
美味しそうですね♪試してみようかな😊

「醤油が香るブレンドスパイス」

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いくつか情報をまとめますね😊
◆シリコンスチーマー

◆ぶんぶんチョッパー

◆エッグボイラー

◆トースター

冷凍ブロッコリーにとろけるチーズをかけてトースターで焼くだけ~🤩🥦👍

ブラックペッパーかけて可愛く❤

メインのおかずドーンといれて その他に２〜３品ですね~😁👍

トップバリューのお肉のコーナーに売ってる「醤油が香るブレンドスパイス」に何年もハマってます！
お肉料理はもちろんですが野菜を炒めてこれをかけるだけで充分美味しいのでオススメです♫

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いくつか情報まとめて載せておきますね😊
◆デュカ：エジプト料理に使われる調味料

◆サラダエレガンス

◆ジャンツォンジャン

◆マキシマム

◆極上スパイス

私は主菜が1、副菜が4がいつものパターンです。

主人にお弁当を作って15年ちょっと。
一番のやらかしはカレーの日に、カレーを入れた保温ポットを持たせ忘れた事（笑）
主人から「今日って白ご飯だけ？」と連絡が来るまで全く気付かず。。コンビニでカレーを買ってもらいました。

ピクルスは、きちんと容器を熱湯消毒すれば、数日もちます✨
時間が無い時は、市販のすし酢で漬けます🥕味付けいらずです***
他には、ゆで卵をめんつゆで、味玉🥚

柄にもなく、キャラ弁に挑戦💪
ソーセージに、海苔で目を付けた👀
良くできた～❣️
と思ったら、お昼には、海苔が縮んで、ただのソーセージだったそうな🤣

お肉🥩野菜🥦副菜など、5品くらい入れる様にしています🍱

冷凍野菜のごま和え❕
隙間と彩りに✨
レンジアップして、めんつゆ+砂糖+ごま
出来上がり🤭

お弁当箱は3人分15個位あります✨✨
最近よく使うのは、保温ランチジャー・スープジャーです😊
オムライス用・サンドイッチ用・丼物用・少量用など、色々なサイズや形のお弁当箱を使い分けてます🍱

【品名】
つくね

【材料】ミニ10個分
・鶏ひき肉 150ｇ
・玉ねぎ 1/4
・おろし生姜 少々
・塩コショウ 少々
・マヨネーズ 小1/2
・油 少々

【作り方】
・玉ねぎをみじん切りにし、油以外の全ての材料を混ぜる
・10等分にして、フライパンで1分焼き、ひっくり返して蓋をし弱火で2分焼いたら完成です。

小さいつくねなので、すぐに火が通ります😋

うずらの目玉焼き乗せると可愛いです☺️

写真は、iPhoneで撮っています😊そしてfoodieで加工したりしています！！
一眼レフもあるのですが、結局iPhoneに落ち着きました😂

ブロッコリーやほうれん草・枝豆等は、彩りがさみしい時にすぐ使えるので、冷凍食品使ってます☺️

🍚ライスコロッケ🍚
・ご飯 茶碗2杯
・玉ねぎ 1/2
・ベーコン 2枚
・塩コショウ 少々
・バター 大1
・コンソメ ひとつまみ
・小麦粉
・パン粉
・水
・油

・玉ねぎはみじん切りにし、ベーコンをさいの目切りにし、バターで炒める
・塩コショウをし、コンソメとご飯を入れて炒める
・粗熱が取れたら一口大にまるめる
・小麦粉と水を入れ天ぷら衣を作り、ご飯を衣液につけてパン粉をつける
・キツネ色になるまで揚げたら完成です

とろけるチーズ等ご飯と混ぜても美味しいです😋

🍙焼きおにぎり🍙
・ご飯
・醤油
・みりん
・白胡麻
・本だし 5ｇ程度
・塩 少々

全て混ぜてフライパンで焼くだけです😋
味はお好みで調整して下さい🍽