すみちょ

準備なく寝坊には対応してないかもしれませんが
ビビンバをオススメします！
予めナムルをいくつか用意しておけば、肉のみ焼けば大丈夫です。
寝坊した時、寝坊しそうな時、時間がない時はビビンバにしてます👍

ゆで時間1分目安は、約1人分100g迄です。1人分なら、スープパスタの場合、茹でずにスープの中へ入れると一石二鳥😆かなりの時短でになりますよ〜😊👍

全部可愛いです〜☺️✨✨

サバ缶？それは意外でビックリです。トマトチーズと合わせると、美味しそう〜💕やってみます！麻婆ナス！ですよね😊こういう系、イける気がします🙌🏼絶対美味しいですね😊キノコも良いですね❣️面白い変わり種、ありがとうございます🙇‍♀️全部やってみますね！

サバ缶&トマトチーズ・麻婆なす・きのこ類
春巻きにしたら子供もよく食べてくれます！

1つに対してのレパートリーが豊富で凄いです✨

なるほど〜❣️やっぱり、春巻きの皮は何でもイケますね👍ゴマ団子風！これ面白いです。やってみます😊

ですよね💕マッシュポテト、ソースを変えてアレンジ👍やってみます！

簡単なのは嬉しいです👍ありがとうございます❣️

豚肉、鶏肉はよく使いますよね😊アレンジもしやすく、手頃なのが人気ですかね❣️ウチも牛はたまーにです😆

肉巻きおにぎり美味しそうです😊豚肉、鶏肉は人気ですね！やっぱり、豚肉は常備ですよね❣️
有難うございます。

北京ダック風ですね！味付けで変わりますね👍やってみます💕美味しそう。

梅肉！美味しそうですね😊やってみます！

普通にななめに切込みを入れるとか
赤ウインナーなら、真ん中を斜めに切って、片方向きを変えてハート型にする。

本当なんでもいける気がします☺️✨
最近はササミ、梅肉、大葉、チーズの組み合わせにハマっています☺️✨

魚フライも美味しいですよね。焼くことが多いので、フライにした事が無いかも…😅と気づきました💦今度フライにしてみます👍

私もです😅鯖、鮭は塩焼きになってます。ブリも同じく塩焼きか照り焼き。アジフライはしたことが無いです。魚の種類を増やすのもいい案ですね👍有難うございます❣️

献立考える日億劫ですよね😭😭
アイディアたくさんありがとうございます！！
すごく参考になります☺️
ローテーション、凄く良いと思いました！✨
早速取り入れます😎✨

天かすの案があったので、
天かす、青しそ、生姜でやってみました！
美味しいです！生姜はお好みで。

天かすがない時、イカ天を使うのも美味しいみたいです！