mari

好みですが、私にはしょっぱいので、減塩が好きです😆

色々アレンジきくので、

色々試してみて下さい😋😋

おぉ～‼️

なるほど📝

まだスパムを食べてないのですが、味が濃いのですね‼️

覚えておきます👍
減塩スパムもあるのですね😊
メニューもどれも簡単にできそうなので私にも作れそうです😚

サンドイッチなどパンに合わせるのも新鮮な情報でした❗

ありがとうございました🙏❤️

スパム丼‼️

ごはんが進みそう😋

なるほどです💡

ママさんの盛り付けもキレイで、目でも癒されました😍

ありがとうございました🙏💖

参考になりました🎶

豆腐やおから、ヘルシーですよね。

おからは満腹感もあるので、色々使えますね✨

豆腐を使って、もう一度作ってみます😊👍

以前、簡単丼にしたことがあります😊お弁当でもいけるかもです( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

・スパムチャーハン

・スパム海苔巻き

・スパムサンドイッチ

・スパムエッグ

海苔巻きやサンドイッチは具として中に。

スパムエッグは、卵と炒めるだけ。

チャーハンは、小さくカットして卵と炒めるだけ。

スパムが味濃いので調味料入れなくても、美味しいパラパラチャーハン出来ます☺️

我が家は、味濃いので減塩スパム使ってます👍

焼肉に豚カツ✨何味で食べようかな😋
がっつり食べたい時にいいですね🎶
美味しいそう💕

しっかり味付けされたおかず、ごはんが進みますよね😋やっぱり白いごはんが合いますね😆
丼も美味しいそう💕
今度作ってみます🎶

すごーーーい✨✨めちゃめちゃ可愛いです😊そして美味しそうですね🤤💓

我が家は、焼肉味、ソース系、醤油系、しっかり味がついてるオカズの時は、白米沢山入れといて〜と言われます笑笑
あとは、丼物も進むようです。
生姜焼きいいですよね〜

近々やってみます😊

焼肉弁当や豚カツ弁当です😋
生姜焼もがっつりいけますよね👍

新玉ねぎ麹も美味しそう‼️

作ってみます☺️

私も. 竹輪で「鰻」しました( *´艸｀)

子供が喜んだのが.  「タラコ」「明太子」まるまる一緒に卵と巻き〜　味付けも不要◡̈❁

仕上げに 巻き簾を使用したりして.  四角い卵焼きや少しの工夫で花形などに作り上げても彩りも綺麗です◡̈❁

ウレタン塗装された物を購入使用しています。白飯美味しく頂けます。はじめ詰め方に難しさを感じましたが慣れたら「楽」仕上がりも美しく見えるし..:

なによりが. 高価な品物と子供が認識。空の弁当箱を帰宅して直ぐに出して来ます◡̈。洗って拭いて乾燥〜すぐ乾く楽さを感じています！

お豆腐を入れたつくねやハンバーグでカロリー控えめなおかずを作ります。おから煮の残りを入れる事もあります😊
おからも、ひじき、人参、桜海老、ねぎなどを加えて煮ますがこちらもヘルシーですね🎶

豆腐を入れると柔らかく仕上がりますよ😊
柔らかいので焼く時に形を作るのが少し難しいです💦　私はポリ袋で材料を混ぜそのまま袋の端をハサミで切り、フライパンに袋から絞り出してスプーンなどで形を整えて焼いてます👍

サラダ、私も大好きです💕コブサラダドレッシングが満足出来るご馳走に変えてくれるんですね😆探してみます👍有難うございます❣️

有難うございます❣️先日鶏胸肉でやってみたんですが…ん？思ったよりかたい😭って結果になりました。豆腐を入れると柔らかくなりますか？…🤔💭