mari

そうですよね。一緒に入れる時、隣にあるおかずを考えますね💦くっつけたくないものって有りますよね😅

保温ランチジャーには一緒には入れられないですね💦なるほど！入れない派ですね👍

卵、圧勝❗皆さん、卵は必須の様ですね。
ウチは子供に玉子焼きを入れて！と言われない限り卵の出番は無かったです。ココ最近は、仕方ないので、玉子焼きのリクエストを聞くようになりました😆

最近はコレです☺️
四角よりも、私はおかずが詰めやすくて気に入ってます✨

保温ランチジャーを使っているので、果物入れると温かくなるので、別容器に入れてます😊

普通のお弁当箱でも、私は別容器にします👍

他の食材と触れないようにカップ等使えば一緒に入れても大丈夫ですよ✨

卵です！
だし巻き・ゆで卵・ハムエッグ…などです♡

前日にゆで玉子をめんつゆにつけておいて、味玉に🥚
にんじんしりしりは、色も綺麗です✨

卵の他は、隙間埋めになる野菜🥕です。
この二つは、いい感じに場所取ってくれます🤣

みなさん、すごいですね！
ワンパンでは、せめて2種類💦ソーセージと焼き野菜くらいです。
20cmフライパンを振りながら、横で玉子焼きしてます…🤣
アルミの仕切りに挑戦ですね！

うちも毎回卵料理入れてます！
卵焼き以外だと
・ハムではさんだレンチンハムエッグ
・ハムをカップにしたレンチンオムレツ
とか作ってます！
カレー粉入れたり、粉チーズ入れたりとかしてます！

あとは卵焼きでも同じ味にならないようにしてます❤️
甘い卵焼き、だし巻き卵、紅生姜入り、ネギ入り、わかめ入り、のり、チーズ、コーン、鮭フレーク、塩昆布などなど！
けっこうなんでも合うので、色んなもの入れて卵焼きにしてみると飽きなくて作るの方も楽しいです🎵

別の容器に入れます🍓
もし一緒に入れるとしたら、おかずカップ使うかな😉
生の野菜や果物から出る水分が、雑菌の原因になるからです。
これから、暖かくなるので、仕切りに使っていた生野菜は、バランやしそ(殺菌作用があると言われている)に代えます。
または、入れた際は、保冷します❄️

献立作り大変ですよね😭
だいたい1週間の献立をまとめて決めてるんですが、決める日が一番キライです(笑)

まずメインの食材を鶏、豚、牛、挽き肉、魚が続かないようにしてます。
味付けも醤油ベース、塩ベース、洋風、中華とローテーションにしてます❤️
あとは卵料理は必ず入れるので、卵焼きとかレンチンハムエッグとかアレンジ卵焼きなどこれも同じものが続かないように。
彩りに野菜(主に緑色)の副菜も同じ食材が続かないように。
あと夫がパスタ好きなので、定期的にお米じゃなくてパスタメインのお弁当作ったりしてます🎵

…の時のために、冷凍野菜🥦
自分で茹でた物を冷凍したり。市販のいんげんは手でポキポキいい感じに折れますよ！
フライパンで塩やバター焼きにするだけでも、立派な一品になります✨

卵料理は必ず入れてます！
彩り要員のミニトマトもほぼ毎回入れてます❤️

ふたを開けた瞬間に匂って、教室の匂いテロ笑

お買い物を週1にできたら色々とすごく時短になりそうですね！！✨
普段家庭で作る料理と思ったら少し気持ちが楽になりましたありがとうございます☺️
マンネリ化した時の丼物、とてもいいですね☺️

安売り野菜、すごく大事ですよね✨
こうして考えると、お弁当のおかずだけでなくその先を読みながら行動する世のお母様方には頭が上がりません🥺✨

たしかにメイン茶色になりがちですね😱
色で決める、すごく大事ですね☺️早速取り入れます！

彩り大事ですよね🥺
お弁当も夕飯も一気にメニューを考えながらのスーパーへの買い出し、さすがすぎます☺️✨
見習いたいです！