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7つです。確実にレンジを使われる時はプラスチック製になってしまいます。レンジを使わない時は曲げわっぱを使います。レンジを使わない時はによって、豆型や円型、楕円など色んな形のお弁当箱を使い分けます。
少量でいい時、たくさん欲しい時なども使い分けます。

栄養バランスと彩りです。

緑が足りない時のために、枝豆。

週2です。曜日によって安く買え物が違うので、それぞれ必要なものが安い時に行きます。

材料が同じでも、味を変えます。鶏肉を焼く場合、甘辛な照り焼きやカレー風味、ケチャップ味にします。
エビフライも普通に衣を付けて揚げるのはもちろん、粒あられを使ったり、アーモンドを衣にしてレパートリーを増やします！

夏場は朝用意します。冬場や朝が早い時は夜のおかずを利用して夜作ることもあります。

最初は特に気にせず、普通にスマホのカメラでしたが、フーディを知ってからはフーディを使ってます。野菜も綺麗な色で撮れるので凄く良い気がします。

夏場は冷蔵庫保管をするらしく、冬場は温かいご飯がいいとの事から、レンジに対応出来る曲げわっぱの方が良いようです。お弁当の映えは曲げわっぱのが、より美味しそうに見えますね。洗って直ぐに拭き取り乾燥させれば特に問題なく使えると思います。

手間のかかる飾り切りは前の日に済ませ、朝は時間が無いこともあり諦めもあり30～45分です。朝が早く前日に仕上げる時は、詰め終わったあとも少しの隙間が気になりお弁当との睨めっこが続き、あれもこれも追加してると3時間掛かってしまいます( ˊᵕˋ 😉

ぼちぼち書込みもしていただいているところで、
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