副菜に旬のヤングコーンのオーブン焼きも作ります。

赤ウインナーと揚げラディッシュです♪

ラムチョップです♪

あまりにも美味しくてお坊さんが気絶したという、そんなトルコ料理があります😆🎶

茄子を丸ごとお弁当に詰めた坊さんの気絶は、お味噌で和風味に仕上げました。

芋・栗・南京、秋には美味しい食材がいっぱいですね。

美味しい秋を取り入れたお弁当、皆さんはどんな食材を使っていますか？

また、どんな工夫をして、秋のお弁当を楽しんでいますか？

ナムルも添えてビビンバ風に。

韓国食材を手掛けるビビゴさんから、冷凍食品で販売されています。

ビビンバや、キンパなどを作った時の副菜に、韓国のおかずとして一品加えてはいかがですか？

ごま油の風味が効いた韓国風海苔巻き、とても美味しかったですよ。

甘酢だれに胡麻たっぷり入れる予定です。

メニューがマンネリだな〜と思ったら、詰め方を変えてみるのもいいですね。最近　#あいだにおかず弁当　で気分を変えて楽しんでいます。

韓国海苔、とびこ、たくあん、小葱、を、マヨネーズと胡麻油で混ぜたおにぎりです。

混ぜたおにぎりになりますが、具材をそのまま入れても美味しい組み合わせだと思います💕

百均で購入していますが、扱いのないお店もあって、見かけたら即購入していますよ🎶

塩レモンチキンです🎶

かぼちゃやコリンキーを巻いた事もありますよ。黄色が可愛らしいです💕

赤かぶ、青菜、青じそ、にんじん、しば漬けのカラフルなふりかけです。

ご飯の縁取りに使ったりしますよ💕

ニラ、ニンニクは抜き😆

鰻の散らし寿司です🎶