【お弁当サロン】お弁当作り専用無料オンラインサロン/SNS掲示板 | KAMA | アクティビティ https://obento.online/salon/member/kamakama/activity KAMA についてのアクティビティフィード。 Tue, 18 Nov 2025 22:49:40 +0900 https://buddypress.org/?v= ja 30 hourly 2 3d2112861c582f7cb2308121cbff46aa KAMAがトピック「どんな時、どんな油を使ってる？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e6%99%82%e3%80%81%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e6%b2%b9%e3%82%92%e4%bd%bf%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%8b%ef%bc%9f#post-3673 Thu, 01 Apr 2021 08:10:21 +0900 そうなんです！コストコのは多すぎるんです💧カルディなら小さい袋なんでよいですよ🎵

]]> 815324dd9f6b1651518e0e6d3c387233 KAMAがトピック「使いやすいフライパンを教えて欲しい」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e4%bd%bf%e3%81%84%e3%82%84%e3%81%99%e3%81%84%e3%83%95%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%91%e3%83%b3%e3%82%92%e6%95%99%e3%81%88%e3%81%a6%e6%ac%b2%e3%81%97%e3%81%84#post-3660 Thu, 01 Apr 2021 02:32:30 +0900 皆さんがおっしゃっている通り、取っ手がとれるT-falは収納も便利で、テフロンのため焦げ付かないですね🤭
と言っても、油は少しひいた方が長持ちする様です。

ぎょうざが、綺麗にお皿にひっくり返せなくなったら買い替えます😃

]]> 0fa84e12abbd5aec70e57b851cd45d5d KAMAがトピック「どんな時、どんな油を使ってる？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e6%99%82%e3%80%81%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e6%b2%b9%e3%82%92%e4%bd%bf%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%8b%ef%bc%9f#post-3659 Thu, 01 Apr 2021 02:22:15 +0900 ほぼ、オリーブオイルです🍳

サラダなど生の時はアマニやオリーブオイルのエキストラ

きんぴらや中華はごま油

揚げ油はお手頃なキャノーラです👍️

オリーブオイルのエキストラバージンは、酸化しない様に1食ずつポーションになった物が、カルディに売ってますよ🎵

]]> 1eb67227b92afda917f014554c51a915 KAMAがトピック「合間に食べれる部活弁当」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e5%90%88%e9%96%93%e3%81%ab%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%8c%e3%82%8b%e9%83%a8%e6%b4%bb%e5%bc%81%e5%bd%93#post-3242 Wed, 24 Mar 2021 06:51:38 +0900 ポッカのじっくりコトコトポタージュ
パンスープシリーズは1食ずつの紙カップ入りで、蓋を開けてお湯を入れるです🥣

]]> a392ae5cee719fd7bd11828d6b6b4dba KAMAがトピック「お弁当の仕切り🍱」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ae%e4%bb%95%e5%88%87%e3%82%8a%f0%9f%8d%b1#post-3237 Wed, 24 Mar 2021 06:35:51 +0900 仕切りは、100円ショップのバランが形、色豊富です✨
他には、おかずごとに、おかずカップに入れると安心です🤭これも、100円ショップにあります😃

]]> 799a69d8a5b703700c723d271ed6fb48 KAMAがトピック「炊き込みご飯の具材教えて♡」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e7%82%8a%e3%81%8d%e8%be%bc%e3%81%bf%e3%81%94%e9%a3%af%e3%81%ae%e5%85%b7%e6%9d%90%e6%95%99%e3%81%88%e3%81%a6%e2%99%a1#post-3192 Tue, 23 Mar 2021 12:18:34 +0900 炊飯器に👇️
普通の分量の水+チキン+コーン+コンソメ+ケチャップまたはカレー粉🍛
炊けるまで他の作業が出来ますよ☺️

]]> a51c2fcc1e478a6e4681b691e4fe7276 KAMAがトピック「合間に食べれる部活弁当」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e5%90%88%e9%96%93%e3%81%ab%e9%a3%9f%e3%81%b9%e3%82%8c%e3%82%8b%e9%83%a8%e6%b4%bb%e5%bc%81%e5%bd%93#post-3184 Tue, 23 Mar 2021 11:33:31 +0900 お昼休みに部活の活動がある日は、おにぎりでもガッツリ系スパム握りなど持って行ったり🍙カップスープと小さなタンブラーにお湯を入れて持って行ったり🥣中でも、パンの入ったカップスープが良いみたいですよ🍞果物は、皮ごと食べられるぶどうは🍇早く食べれて手も汚れないので時期になればよく持って行きます🏫

]]> 08173f1fecf1aab433fb4f375d28cbd1 KAMAがトピック「冷凍食品❔レトルト食品❔」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e5%86%b7%e5%87%8d%e9%a3%9f%e5%93%81%e2%9d%94%e3%83%ac%e3%83%88%e3%83%ab%e3%83%88%e9%a3%9f%e5%93%81%e2%9d%94#post-3145 Tue, 23 Mar 2021 00:19:30 +0900 HEINZの【ちょっとだけホワイトソース】は使いきりの小分けレトルトパックになっていて、これを冷凍野菜や魚にかけてチーズを乗せ、レンジへ🤭即席グラタンが出来上がります🍴

]]> a0b9611c51337cfab8f560655805caa3 KAMA さんと （管理人）ミサ さんが友達になりました https://obento.online/salon/activity/p/3466 Mon, 22 Mar 2021 19:30:16 +0900 0 15adb66ce1a8802811ce115448e66623 KAMAがトピック「1番人気のお弁当おかずは？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/1%e7%95%aa%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%81%af%ef%bc%9f#post-3115 Mon, 22 Mar 2021 12:28:06 +0900 EBIS WORKSさんのソースで、量産できないのでネット販売のみです✨リデュースを応援しているのでよく利用します☺️https://ebisu-works.com/

 

]]> b03fd55395503798a78532125608fa9d KAMAがトピック「食材はどこで購入する？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e9%a3%9f%e6%9d%90%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%93%e3%81%a7%e8%b3%bc%e5%85%a5%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bc%9f#post-2968 Mon, 22 Mar 2021 06:19:36 +0900 スーパーの中でも、野菜コーナーとは別に、農家さんが直接持ち寄られるコーナーがあって、そこは新鮮で季節の野菜がいっぱいです🥕直売所は、お米を購入します✨その他、珍野菜は農家さんから取り寄せします🥬

]]> 00b4feb2ee250a6233e9e6bfd103c3d3 KAMAがトピック「オススメのふりかけは？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%81%ae%e3%81%b5%e3%82%8a%e3%81%8b%e3%81%91%e3%81%af%ef%bc%9f#post-2943 Sun, 21 Mar 2021 12:22:13 +0900 丸美屋のピンクの梅ごましおが、おすすめです💕ごま塩にお花チップがミックスされていて、とってもかわいいです🌼男子ですけど🤣

]]> c8ad33e6555bb897ab6146192fb73479 KAMAがトピック「最近気に入ってるオススメの調味料❗」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e6%9c%80%e8%bf%91%e6%b0%97%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%82%8b%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%81%ae%e8%aa%bf%e5%91%b3%e6%96%99%e2%9d%97#post-2940 Sun, 21 Mar 2021 12:08:08 +0900 コストコに大きいのがありますよ😉

]]> cab65e7dcbedbb1836d1aea779943f39 KAMAがトピック「1番人気のお弁当おかずは？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/1%e7%95%aa%e4%ba%ba%e6%b0%97%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%81%af%ef%bc%9f#post-2864 Thu, 18 Mar 2021 06:40:29 +0900 ジャークチキン🍗は、お弁当では珍しいらしく、クラスメートにも人気があります笑🍱✨本人が食べる分が無くなってしまわない様に、今日はたくさん入るジャークシュリンプ🦐にしました‼️炒めてソースを混ぜるだけなのに🤣🤣🤣

]]> 4b9029e77a756620c0d5aa4b3396b0c9 KAMAがトピック「お弁当で、夏場に気をつけたい事教えてください」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%a7%e3%80%81%e5%a4%8f%e5%a0%b4%e3%81%ab%e6%b0%97%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%9f%e3%81%84%e4%ba%8b%e6%95%99%e3%81%88%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%81%95%e3%81%84#post-2863 Thu, 18 Mar 2021 06:27:55 +0900 保冷剤と保冷バッグの他、蓋をする前に乗せる抗菌シートもありますよ✨

]]> facdda50abf28c929e19fecdce42f994 KAMAがトピック「サンドイッチ、何を挟む？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%82%b5%e3%83%b3%e3%83%89%e3%82%a4%e3%83%83%e3%83%81%e3%80%81%e4%bd%95%e3%82%92%e6%8c%9f%e3%82%80%ef%bc%9f#post-2862 Thu, 18 Mar 2021 06:21:37 +0900 パンはどうしてもお腹が空く様なので、野菜サンド以外に、ハムカツやソースカツが必要です🍞

]]> 3cfab445d31bb585b57242d41e41e6ca KAMAがトピック「サンドイッチ、何を挟む？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%82%b5%e3%83%b3%e3%83%89%e3%82%a4%e3%83%83%e3%83%81%e3%80%81%e4%bd%95%e3%82%92%e6%8c%9f%e3%82%80%ef%bc%9f#post-2861 Thu, 18 Mar 2021 06:14:49 +0900 豪華で✨おいしそう🤤

]]> 1bea9c25f79b5b190af3771ce5e20590 KAMAがトピック「お弁当の日、何時に起きますか？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ae%e6%97%a5%e3%80%81%e4%bd%95%e6%99%82%e3%81%ab%e8%b5%b7%e3%81%8d%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f#post-2854 Thu, 18 Mar 2021 02:45:29 +0900 登校時間によりますが、5時半～6時です☀️⏰💥
お弁当作りながらアイロンがけ、何が大変かと言うと子供を起こす事🤣

]]> 6608ae4767119e256e9242d96fdd726b KAMAがトピック「お弁当の写真、気をつけていることは◡̈？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f%e3%80%81%e6%b0%97%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%af%e2%97%a1%cc%88%ef%bc%9f#post-2853 Thu, 18 Mar 2021 02:34:56 +0900 スマホ📱Androidで、自然光と電灯の光です✨
素材そのものを載せたいので、フィルターは使いません。
大きく撮るので、小物まで入りませんね🤣時々、くまちゃんは登場しますが🐻

]]> 85edecf3ffa76bd425f9a27861995c03 KAMAがトピック「お弁当の写真、気をつけていることは◡̈？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ae%e5%86%99%e7%9c%9f%e3%80%81%e6%b0%97%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%a6%e3%81%84%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%81%af%e2%97%a1%cc%88%ef%bc%9f#post-2852 Thu, 18 Mar 2021 02:26:32 +0900 私も、Androidですよ🤣📷️

]]> f52c32cd796ccd7623ab90cb37e76c21 KAMAがトピック「卵焼きの中身は？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e5%8d%b5%e7%84%bc%e3%81%8d%e3%81%ae%e4%b8%ad%e8%ba%ab%e3%81%af%ef%bc%9f#post-2851 Thu, 18 Mar 2021 02:21:16 +0900 男子なので、青のり等の玉子焼きより、オムレツ系を好みますね(しっかり焼く)🥚
具は、ひき肉やシーチキンと、じゃがいも等、その時冷蔵庫にある野菜なんでも🥕

]]> 5a8618d675103d3a31a3425c0b492b32 KAMAがトピック「男の子が好むおかず」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e7%94%b7%e3%81%ae%e5%ad%90%e3%81%8c%e5%a5%bd%e3%82%80%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a#post-2849 Thu, 18 Mar 2021 02:17:53 +0900 何でもいい。言いますね🤣でも、やはり肉系が好きみたいです。高校生ですが、友達によくつまみ食いされるのは、しっかりスパイスが効いた物です🍴

]]> 46d675fd5173b204b652ffaf13fa6d49 KAMAがトピック「男の子が好むおかず」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e7%94%b7%e3%81%ae%e5%ad%90%e3%81%8c%e5%a5%bd%e3%82%80%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a#post-2848 Thu, 18 Mar 2021 02:14:46 +0900 お母さんのお弁当って、ずっと覚えていますものね👍

]]> fedff98737b54c40412bec7459c41370 KAMAがトピック「お弁当箱のかわりになる物は？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e7%ae%b1%e3%81%ae%e3%81%8b%e3%82%8f%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b%e7%89%a9%e3%81%af%ef%bc%9f#post-2847 Thu, 18 Mar 2021 02:13:11 +0900 遠出やイベント時は、使い捨てではありませんが、ディズニーリゾートのポップコーンケース🐭に、ペーパー敷いて詰めてました❤️子供達が、喜びます☺️

]]> 99744f92d8e3d5f9ef7e411b0891ec66 KAMAがトピック「春巻きの変わり種はありますか？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e6%98%a5%e5%b7%bb%e3%81%8d%e3%81%ae%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8a%e7%a8%ae%e3%81%af%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f#post-2707 Tue, 16 Mar 2021 05:47:50 +0900 ちょうど今日のお弁当🍱に、ソーセージやアスパラを
大葉、スライスチーズと一緒に皮で巻いたヤツ入れました‼️

]]> 313a3c7c085d33c23d465392d7c18012 KAMAがトピック「明日のお弁当のおかずは何？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e6%98%8e%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ae%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%81%af%e4%bd%95%ef%bc%9f#post-2706 Tue, 16 Mar 2021 05:40:23 +0900 明日は、調理実習🎽の為お弁当はお休みですが、
木曜日は学年最後のお弁当🍱になるので、いつもより楽しいお弁当にします😉

]]> 80b901c1c6d63cbcb67988f7fd995946 KAMAがトピック「お弁当で、夏場に気をつけたい事教えてください」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%a7%e3%80%81%e5%a4%8f%e5%a0%b4%e3%81%ab%e6%b0%97%e3%82%92%e3%81%a4%e3%81%91%e3%81%9f%e3%81%84%e4%ba%8b%e6%95%99%e3%81%88%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%81%95%e3%81%84#post-2705 Tue, 16 Mar 2021 05:35:46 +0900 完璧😃✌️です💕

]]> 6bb9c6d4ab20505a4e0b301b9176b079 KAMAがトピック「万能タレってありますか？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e4%b8%87%e8%83%bd%e3%82%bf%e3%83%ac%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%82%e3%82%8a%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f#post-2704 Tue, 16 Mar 2021 05:32:56 +0900 市販のめんつゆです🤭玉子焼きや煮物、焼き物、炒め物に、砂糖や蜂蜜、水を加減すれば、まず失敗しないし時短です💕
めんつゆも、甘口や辛口があるので、好みのメーカーを見つけると重宝しますよ✨

]]> 8387ca7c403fbc0a6ebf8d9ea2e7eee1 KAMAがトピック「お弁当入れる副菜の定番、教えてください🎶」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%82%8b%e5%89%af%e8%8f%9c%e3%81%ae%e5%ae%9a%e7%95%aa%e3%80%81%e6%95%99%e3%81%88%e3%81%a6%e3%81%8f%e3%81%a0%e3%81%95%e3%81%84%f0%9f%8e%b6#post-2503 Fri, 12 Mar 2021 08:59:53 +0900 葉物野菜🥬をゴマ、おかか、ナッツ和えにする事が多いです。
水菜やルッコラなどは、塩揉みして和え物にすると辛味が消えておいしいですよ✨

]]> 9de270125804712f1d1ff8ac5808b39f KAMA さんと のん さんが友達になりました https://obento.online/salon/activity/p/2666 Thu, 11 Mar 2021 01:05:09 +0900 0 4c38017d15578df1ccbf679015ba52bf KAMA さんと mai さんが友達になりました https://obento.online/salon/activity/p/2639 Wed, 10 Mar 2021 21:52:21 +0900 0 7205f8d6c603ef4de972a7d4d7bf512d KAMA さんと にこまま さんが友達になりました https://obento.online/salon/activity/p/2623 Wed, 10 Mar 2021 14:39:38 +0900 0 e4a3facdb7cd03432c066fd5d1656cd0 KAMA さんと terumama さんが友達になりました https://obento.online/salon/activity/p/2622 Wed, 10 Mar 2021 14:34:00 +0900 0 6a82d00282c92af61b96430e79222de6 KAMA さんと ＊とも＊ さんが友達になりました https://obento.online/salon/activity/p/2584 Wed, 10 Mar 2021 05:55:44 +0900 0 4421b50306a4a2ad2a7b5de15e07f582 KAMA さんと miwa.n さんが友達になりました https://obento.online/salon/activity/p/2581 Wed, 10 Mar 2021 05:38:39 +0900 0 a5a2baa2774f8f8f83422fa2be791fbc KAMAがトピック「お弁当に使えるオススメ魚料理は？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ab%e4%bd%bf%e3%81%88%e3%82%8b%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e9%ad%9a%e6%96%99%e7%90%86%e3%81%af%ef%bc%9f#post-2322 Wed, 10 Mar 2021 05:10:49 +0900 鮭の切り身は、冷凍庫に常備しているので、
よく照り焼きや生姜焼きにします🐟
めんつゆ+水+砂糖少々　生姜焼きは、これに生姜
これだけ🤣

]]> a36628cb013b05a285f5e15a21d3e191 KAMAがトピック「明日のお弁当のおかずは何？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e6%98%8e%e6%97%a5%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ae%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%81%af%e4%bd%95%ef%bc%9f#post-2320 Wed, 10 Mar 2021 05:02:39 +0900 明日は、久しぶりえび🦐…の予定🎽
エビマヨかエビチリかなぁ🤭
解凍忘れたら、変更🤣

]]> 4033988e1d2a8f46d5e0893bec58dd52 KAMAがトピック「よく使うお肉は？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%82%88%e3%81%8f%e4%bd%bf%e3%81%86%e3%81%8a%e8%82%89%e3%81%af%ef%bc%9f#post-2317 Wed, 10 Mar 2021 04:37:55 +0900 お肉は、豚牛鶏肉　どれも使いますが、
どれが一番かと言ったら、豚肉でしょうか🐽
豚の切り落としは、火の通りも早くて、包丁を使わなくてもよいので便利ですね😃

]]> 18435f7410bb8241ba163c2f3afe9c7f KAMAがトピック「卵料理🍳」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e5%8d%b5%e6%96%99%e7%90%86%f0%9f%8d%b3#post-2126 Tue, 09 Mar 2021 04:57:11 +0900 前日にゆで玉子をめんつゆにつけておいて、味玉に🥚
にんじんしりしりは、色も綺麗です✨

]]> 1395aa9a1488af26b8e81e1c1d5fb7c9 KAMAがトピック「お弁当に欠かせない食材は何ですか？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ab%e6%ac%a0%e3%81%8b%e3%81%9b%e3%81%aa%e3%81%84%e9%a3%9f%e6%9d%90%e3%81%af%e4%bd%95%e3%81%a7%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f#post-2125 Tue, 09 Mar 2021 04:51:53 +0900 卵の他は、隙間埋めになる野菜🥕です。
この二つは、いい感じに場所取ってくれます🤣

]]> bf0d5948dfa25804a5bddb01a16462de KAMAがトピック「ワンパンで何種類作れますか？？🍳」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%83%af%e3%83%b3%e3%83%91%e3%83%b3%e3%81%a7%e4%bd%95%e7%a8%ae%e9%a1%9e%e4%bd%9c%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f%ef%bc%9f%f0%9f%8d%b3#post-2124 Tue, 09 Mar 2021 04:48:20 +0900 みなさん、すごいですね！
ワンパンでは、せめて2種類💦ソーセージと焼き野菜くらいです。
20cmフライパンを振りながら、横で玉子焼きしてます…🤣
アルミの仕切りに挑戦ですね！

]]> c523ed6d6f3b589cfc8080325f826640 KAMAがトピック「ひとつのお弁当箱に果物を入れる派入れない派？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%b2%e3%81%a8%e3%81%a4%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e7%ae%b1%e3%81%ab%e6%9e%9c%e7%89%a9%e3%82%92%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%82%8b%e6%b4%be%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%81%aa%e3%81%84%e6%b4%be%ef%bc%9f#post-2122 Tue, 09 Mar 2021 04:41:54 +0900 別の容器に入れます🍓
もし一緒に入れるとしたら、おかずカップ使うかな😉
生の野菜や果物から出る水分が、雑菌の原因になるからです。
これから、暖かくなるので、仕切りに使っていた生野菜は、バランやしそ(殺菌作用があると言われている)に代えます。
または、入れた際は、保冷します❄️

]]> 485a4a1c0bfbb22188739727ebb9688a KAMAがトピック「あと一品」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%82%e3%81%a8%e4%b8%80%e5%93%81#post-2120 Tue, 09 Mar 2021 04:34:12 +0900 …の時のために、冷凍野菜🥦
自分で茹でた物を冷凍したり。市販のいんげんは手でポキポキいい感じに折れますよ！
フライパンで塩やバター焼きにするだけでも、立派な一品になります✨

]]> c9df783522ff482e646eb7cad22d4415 KAMAがトピック「不評だったおかずは？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e4%b8%8d%e8%a9%95%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%81%af%ef%bc%9f#post-2118 Tue, 09 Mar 2021 04:20:57 +0900 ふたを開けた瞬間に匂って、教室の匂いテロ笑

]]> 157b1bc1cdc6b8ab15d0cd214aab853f KAMAがトピック「電子レンジで簡単レシピ」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e9%9b%bb%e5%ad%90%e3%83%ac%e3%83%b3%e3%82%b8%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%ac%e3%82%b7%e3%83%94%e3%81%af%ef%bc%9f#post-1962 Mon, 08 Mar 2021 06:37:49 +0900 ブロッコリーやカリフラワーに、マヨネーズととけるチーズを乗せてレンジのあたためスタート🥦
隙間埋めや彩りに。

]]> 7105764364c142e920e7f02f7447363d KAMAがトピック「不評だったおかずは？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e4%b8%8d%e8%a9%95%e3%81%a0%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%8a%e3%81%8b%e3%81%9a%e3%81%af%ef%bc%9f#post-1961 Mon, 08 Mar 2021 06:29:20 +0900 ブロッコリーのアーリオオーリオ🥦です。
お弁当にするには、にんにくの匂いが強すぎる様です💧

]]> 8c7902a75acc8353109111d3b74bc3e1 KAMAがトピック「普段誰のお弁当作ってますか❓」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e6%99%ae%e6%ae%b5%e8%aa%b0%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e4%bd%9c%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%e2%9d%93#post-1960 Mon, 08 Mar 2021 06:25:42 +0900 高校生の息子のお弁当です🍱
間食用のおにぎりも🍙

]]> c826488065f4347cc0de38a57e269279 KAMAがトピック「おにぎりの具、変わり種のオススメは？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e3%81%ab%e3%81%8e%e3%82%8a%e3%81%ae%e5%85%b7%e3%80%81%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8a%e7%a8%ae%e3%81%ae%e3%82%aa%e3%82%b9%e3%82%b9%e3%83%a1%e3%81%af%ef%bc%9f#post-1874 Sun, 07 Mar 2021 09:28:24 +0900 ソーセージを三等分くらいに切って、こがし醤油に炒めます。香ばしくて、美味しいですよ🍙

]]> 75c4584dff3e9088d87347d246367fa3 KAMAがトピック「お弁当のメニューはどのように決めていますか？？」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%81%ae%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%81%af%e3%81%a9%e3%81%ae%e3%82%88%e3%81%86%e3%81%ab%e6%b1%ba%e3%82%81%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%be%e3%81%99%e3%81%8b%ef%bc%9f#post-1839 Sun, 07 Mar 2021 02:59:46 +0900 まず、肉か魚かのメインを決めます。肉だったら、前日と同じ種類にならない様にします🐽🥩🍗
それから、味付けを洋風か和風か考えて、冷蔵庫の野菜を副菜にします🥦
お弁当箱の大きさにもよりますが、少なくとも3、4種類くらいのおかずを決めたら、だいたいの隙間は埋まります🍱

]]> 3dc5f2ffcd05cb853636a4abfdc336cf KAMAがトピック「我が家で好評のお弁当メニューは？？子供、旦那、嫁など」に返信しました。in フォーラム「他のオベンターさんに質問してみよう❗」 https://obento.online/salon/group/question/forum/topic/%e6%88%91%e3%81%8c%e5%ae%b6%e3%81%a7%e5%a5%bd%e8%a9%95%e3%81%ae%e3%81%8a%e5%bc%81%e5%bd%93%e3%83%a1%e3%83%8b%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%81%af%ef%bc%9f%ef%bc%9f%e5%ad%90%e4%be%9b%e3%80%81%e6%97%a6%e9%82%a3#post-1810 Sat, 06 Mar 2021 00:50:03 +0900 息子に大好評だったのは、ジャークチキン🍗です。
つまみ食いした友達も「うまっっ‼️」とびっくりしていたそうです。
炒めたチキンに、ジャークチキンソース絡めるだけなのに🤣

]]>